Ik heb het vaak over de ‘blauwdruk’ die je meekrijgt als je geboren wordt. En natuurlijk is dat niet alleen voor jou zo, jouw ouders kregen ook gratis en voor niets hun eigen portie mee vanuit het familiesysteem waar zij weer uitkomen.
Hoe liefdevol (of niet) je opvoeding ook was, iedere volwassene heeft een gewond innerlijk kind. Je bent namelijk opgevoed door mensen die zelf ook een gewond innerlijk kind hadden.
Jouw ouders, hebben herhaald wat ze in hun eigen kindertijd geleerd hebben. Ze waren zeker niet perfect, ze hebben fouten gemaakt, zoals ieder mens doet. En daardoor, heb je als kind genoeg doorgemaakt: teleurstellingen, verdriet, pijn en afwijzing.
Je hebt te maken gehad met gevoelens als onveiligheid, boosheid, angst en stress. En je hebt traumatische ervaringen meegemaakt. En guess what, dat ondervinden we dus allemaal en ja, dat maakt het leven soms best uitdagend.
Je ouders konden misschien niet in al je behoeften voorzien (emotioneel, mentaal, fysiek, spiritueel). En dan hebben we nog alle additionele omgevingsfactoren die ook hun aandeel brengen en dit heeft allemaal invloed op je gedrag en dus op jouw leven nu.
In deze cursus ga je aan de slag met jouw eigen innerlijk kind. Je kon al lezen hierboven, dat we allemaal wondjes hebben opgelopen en wanneer je merkt, dat je van een aantal dingen toch last hebt, dan is het waardevol om te onderzoeken waar je die wond hebt opgelopen en hoe je de pleister eraf kunt halen, doordat je de wond zelf leert te helen.
Hoe weet je nou, of je daadwerkelijk last hebt van de wondjes die je als kind hebt opgelopen?
Om erachter te komen, of jij wonden hebt die je aan mag kijken, heb ik veelvoorkomende signalen op een rijtje gezet, die vaak verband hebben met een gewond innerlijk kind. Weet dat er absoluut niks mis met je is als je jezelf in deze signalen herkent, nogmaals: we zijn allemaal in zekere zin gewond. Wat ik je toewens is dat je jouw innerlijke kind gaat erkennen, observeren, dat je naar zijn/haar behoeften gaat luisteren en de wonden uit je verleden gaat helen, zodat je weer je mooie en pure zelf kunt zijn en in echte vrijheid kunt leven.
De signalen
- Je hebt veel behoefte aan externe goedkeuring en waardering
- Je hebt moeite met het vertrouwen van mensen
- Je voelt je vaak niet genoeg of niet goed genoeg
- Je vindt het moeilijk om op jezelf te vertrouwen
- Omgaan met kritiek vind je heel lastig
- Je wijst jezelf vaak af en bent kritisch op jezelf
- Je weet niet zo goed wie je bent
- Je hebt een diepe angst voor afgewezen of verlaten worden
- Je haalt een stukje eigenwaarde uit successen behalen, je bent altijd maar bezig met streven naar beter
- Je projecteert veel van wat buiten jezelf gebeurt op jezelf (wat mensen zeggen, hoe ze reageren, hun emoties, dingen die gebeuren)
- Je kunt je emotioneel niet goed uiten
- Je bent slecht in “nee” zeggen of accepteren, of grenzen aangeven
- Je hebt moeite met intimiteit
- Je bent perfectionistisch
- Je hebt mogelijkerwijs faalangst
- Je voelt je vaak niet gezien of gehoord
- Je voelt je vaak machteloos
- Je kunt moeite hebben met vriendschappen
- Je voelt je schuldig wanneer je voor jezelf kiest
- Je hebt ergens het gevoel dat je niet meer verdient, dat je geen geluk, carrière of liefde verdient
- Je maakt beslissingen vaak om een ander te pleasen
- Je hebt jezelf onbewust gedistantieerd van het voelen, je leeft dus in je hoofd
Waarschijnlijk herken je behoorlijk wat van de bovenstaande signalen. Zo ook ik he. Ook ik heb een hoop ertussen staan waar ik nog iedere dag aan werk. Het is gewoon niet zo, dat je zomaar ineens na een ‘gesprek’ met je innerlijke kind, of een paar oefeningen doen, ineens van al je onzekerheden af bent. Maar je kunt wél steeds stappen maken en iedere keer andere insteken maken, zodat je langzaam dat lijstje steeds kleiner maakt.
Het klinkt misschien ook een beetje vaag; een gesprek aangaan met je innerlijk kind. Hoe dan? Een beetje in jezelf mompelen?
Maar het zal je verbazen hoeveel van je ergernissen of emoties, zijn ontstaan uit (soms kleine, soms grote) jeugdtrauma’s. Diepe overtuigingen die onze identiteit nu bepalen, ontstaan nu eenmaal meestal in onze kindertijd. Door de dialoog aan te gaan met dat gekwetste kind, kun je je gedrag en gevoel beter leren begrijpen en bovendien veranderen.
Werken met je innerlijk kind heeft alles te maken met liefdevol, zorgzaam en vol compassie zijn voor jezelf. Zoals je dat ook zou doen voor een klein kindje. In de huidige prestatiecultuur, waarin we veel druk ervaren, lijkt dit meer nodig dan ooit. Als het je lukt, kun je bovendien ook zachter en milder met anderen omgaan. We oordelen snel over anderen, maar als we dieper kijken naar het innerlijk kind in die persoon, kunnen we meer begrip voelen.
Cursus Innerlijk Kind Werk
€97,00 inclusief 21% btw
Start snel je super gave cursus en ga kennis maken!
Deze cursus is voor jou, wanneer:
- Je los wil komen van belemmerende invloeden
- Je klaar bent met de overbodige ballast uit je jeugd
- Je je destijds gecreëerde overlevingsstrategieën niet meer nodig hebt
- Je meer in contact wil komen met je gevoelens
- Je minder vanuit je hoofd wil leven
- Wanneer je je huidige angsten en gevoelens van onvermogen, beter wil kunnen plaatsen
- Wanneer je met een van de meest simpele, directe en doeltreffende methodes wil werken, om bij je oorspronkelijke verwondingen te komen en die te genezen
- Je eindelijk wil leren, hoe je je defensiemechanismen van je intellect passeert
- Je toegang wil krijgen tot diep begraven gevoelens, die moeilijk aan de oppervlakte kunnen komen in andere therapieën
- Je klaar bent om weer creatief, vitaal, speels en inventief te zijn
- Je af wil van de vermoeidheid en je innerlijke veerkracht wil verwelkomen
- Je zou willen dat de wereld weer voor je open gaat en je in het hier – en – nu kunt gaan leven
Wat krijg je in deze cursus?
- Je krijgt 9 modules boordevol informatie, inzichten en eye- openers in je eigen persoonlijke online ‘Bij Elisa’ academie.
Dit is een veilige online omgeving, waar jij alleen in kunt werken. Niemand anders kan daar verder bij - In de modules zitten 14! uitdagende opdrachten verweven, die jou échte stappen laat maken
- Een vernieuwende kijk op jezelf
- Inzicht in waarom je doet wat je doet
- Grip op de dingen die je niet doet, maar die je wel zou willen doen
- Duidelijkheid over waar je energie naartoe verdween en hoe je dit terug kunt pakken
- Echte tools, om een andere draai te geven aan je leven, zodat er weer rust, plezier en focus ontstaat
- Niet alleen een andere kijk op jezelf, maar ook op anderen. Je leert te kijken naar de intentie van de ander, zodat het jou niet meer raakt, wanneer het helemaal niet over jou gaat
- Je leert helende stappen te zetten, die jouw Innerlijk Kind hard nodig kan hebben
- Je ontdekt welk deel bij jou overheerst, je gezonde deel, je trauma deel, of je overlevingsdeel
Maar dat is nog niet alles!
Bonus!
Om het je nóg gemakkelijker te maken, krijg je nog een paar bonussen bij het starten van deze cursus;
- Een één op één sessie bij mij in de praktijk, of per Zoom (wat jouw voorkeur heeft), zodat je echt kunt doorpakken en nog meer inzichten krijgt. Maar ook al je vragen kunt stellen en dingen kunt delen t.w.v. €102,85
- Een papieren werkboek wordt je toegezonden, waar je je opdrachten in kunt maken, zodat je je eigen progressie kunt volgen en echte stappen kunt zetten t.w.v. €45,-
- Mogelijkheid om een telefonische coaching sessie van een half uur in te plannen, op een moment dat jou uitkomt. Zodat je na het volgen van je cursus, altijd iets hebt om op terug te vallen t.w.v. € 56,-
Praktische informatie
- Wanneer je op het plaatje van de cursus klikt, kom je direct in de betaalmodule
- Je dient je daar éénmalig te ‘registreren’ met een door jou gekozen wachtwoord
- Zodra je de betaling hebt afgerond, kun je van start!
- Je kunt direct starten, waar, wanneer, hoe laat en zelfs in je pyjama als je dat wil
- Er is in je online academie, een mogelijkheid om je eigen antwoorden te downloaden, zodat je alles terug kunt lezen wanneer je dat wil
- Je blijft toegang behouden tot de lessen, tot drie maanden na je inschrijving
Online Cursus Innerlijk Kind Werk
€97,00 inclusief 21% btw
Start snel je super gave cursus en ga kennis maken!