Grow through, what you go through

Dat is hetgeen ik jou zou willen leren

We maken nogal wat mee in het leven he.
En door alles wat we meemaken, leren we ook nog eens een hoop. Veel is fijn, handig en simpelweg nodig, om veilig te kunnen opgroeien.
Maar ook heel erg veel, is niet handig, hebben we op latere leeftijd gewoonweg last van en nemen we aan, als waarheid over onszelf, terwijl er soms best nuances aanwezig mogen zijn.

Je blauwdruk waar je mee geboren wordt, je familie waaruit je komt, de school waar je naartoe gaat, het bedrijf waar je gaat werken en alle andere omgevingsfactoren waarin je opgroeit, ontwikkelt en in leeft, zijn mede bepalend voor hoe je hedendaags functioneert.

Wanneer je je goed voelt en alles op rolletjes loopt, dan heb je mij niet nodig. Maar wanneer je toch vaak erg moe bent, je ergens energie lekt en daardoor vast loopt, kan een steuntje in de rug prettig zijn.
Of wanneer je het gevoel hebt dat alles zo ‘vlak’ lijkt en je niet goed meer in contact bent met je gevoelens, dan kan het ook goed zijn om daar eens dieper naar te kijken, zodat je daar gericht mee aan de slag kunt. Een beetje meer energie en je gelukkig voelen in je leven is toch best gewenst, niet waar?

Weet je wat nu vaak de oorzaak is?
Wanneer je stiekem alles doet vanuit je hoofd, dan veranderd je beeld van de wereld. Je ervaart dan veelal meer druk op je werk, meer stress in je leven en dan ligt uitval, of een burn out op de loer.
De ellende daarvan is, dat je dit alles heel vaak niet eens door hebt. Je werkt lekker door, want tijd om even stil te staan bij hoe je je eigenlijk voelt is er niet. Je leeft gewoon al heel lang wat ‘vlak’ en hebt niet eens door, dat je stiekem helemaal niet meer zoveel voelt.

Ook ik heb wel eens hulp gezocht bij meerdere disciplines, maar kwam er steeds net niet, of ik werd zelfs een aantal keer doorverwezen. Dat was erg frustrerend.
Ik kreeg bijna het gevoel, dat ik ’te moeilijk was’ en kreeg vaak te horen dat mijn problematiek ’te zwaar was’ voor de betreffende hulpverlener. Ik voelde me erg naar daaronder en dacht direct; ‘dit moet anders kunnen!’. En ik ben diverse opleidingen gaan volgen, om mijzelf zo breed mogelijk te ontwikkelen in kennis en kunde, zodat ik de meeste mensen gewoon kan helpen, zonder ze weer door te moeten sturen.

Ik werk Psychodynamisch, dat wil zeggen, dat ik je op meerdere vlakken kan helpen en ook niet maar één methode gebruik. Alle sessies zijn dynamisch, dus de ene keer kunnen we een familieopstelling toepassen, een andere keer een regressie sessie, Innerlijk Kind werk, of een meer praktische benadering pakken, Het kan zijn dat we aan de slag gaan met levenslijnen, kernwaarden, of met een impactcirkel, om te kijken waar jij nou in uitblinkt en of je wel doorhebt welke impact jouw beslissingen hebben, op alles in je leven. En zo bewegen de sessies iedere keer mee, met wat jij écht nodig hebt.


Beetje nieuwsgierig over hoe en wat? Lees dan even door.

Want Bij Elisa leer jij:

  • Wat het nu precies is, wat je tegenhoudt, wat onprettig voelt en waar het vandaan komt
  • Welke aangeleerde oude (overlevings-) patronen jij hebt en hoe je nieuwe mogelijkheden kunt creëren
  • Welke deelpersonen jij gecreëerd hebt in je leven: de criticus, de perfectionist, de pleaser, de controleur en b.v. de innerlijke kinderen
  • Dat niet de deelpersoonlijkheden je keuzes bepalen, maar dat jij zelf weer bewust kunt kiezen welk deel je wilt leven
  • De chaos in je hoofd te ordenen en oude negatieve ballast te verwijderen
  • Grip te krijgen op het ongrijpbare
  • Te zien, wie jij van origine bent, zonder hetgeen je geleerd is door alle externe omgevingsinvloeden
  • Te kiezen wie je wilt zijn, waar je naartoe wilt en hoe daar te komen
  • Om te gaan met de vele prikkels die onze wereld bevat, ook als HSP’er
  • Rust, passie, plezier en kracht terug te pakken, die je gaandeweg verloren bent

Omdat Elisa:

  • Zelf met de (emotionele) poten in de modder gestaan heeft
  • Goed weet, waar valkuilen zitten en hoe je daar omheen kunt wandelen, overheen kunt springen, of dwars doorheen kunt knallen
  • Heel sensitief is, sterke ‘voelsprieten’ heeft en daardoor heel snel tot de kern van jouw strubbelingen komt
  • Je niet laat wegkomen met smoesjes en je hands- on aan het werk zet, letterlijk en figuurlijk
  • Jou wél ziet, met alles wat jou jou maakt
  • Deze weg ook heeft moeten bewandelen, met vallen en opstaan
  • Weet hoe het is om pijn te hebben, je niet veilig te voelen en hoe het voelt wanneer niemand je begrijpt
  • Ook weet hoe het is om niets meer te voelen, vlak te leven en niet meer geraakt te kunnen worden
  • Geleerd heeft hoe je van je diepste pijn, je grootste kracht kunt maken en dit graag jou ook zou willen leren
  • Iemand is, die niet met een kladblok tegenover je gaat zitten en je eindeloos laat praten. Maar naast je staat en je de steun, het zetje en soms de rem erop geeft, om je gekozen pad echt te gaan bewandelen

Wat kan ik voor je doen?

Coaching één op één

Wanneer je hands- on, één op één begeleiding wenst. Samen, gooien we de onnodige ballast weg en maken we stappen naar de nieuwe, krachtige jij.

Online Cursussen

Wanneer je stappen wil maken, online, vanuit je luie stoel. Of wanneer de afstand te groot is, om real life sessies te plannen, kun je meedoen met de online cursussen.

Jouw hond als coach

Coaching samen met jouw hond kan ook! Klik op de knop en neem een kijkje bij mijn andere bedrijf HondenCollege, waar honden de hoofdrol spelen.

Zakelijk doorpakken

Wanneer je wil groeien op zakelijk gebied, in je huidige baan of wellicht in een eigen bedrijf. Ontdek wat ik ook op dit vlak voor je kan betekenen.

Wat anderen van de trajecten vonden…

  • Leuk om met je te delen welke neveneffecten het werk van het afgelopen jaar oplevert: Collega: “Suzan, ik moest even wennen aan de strenge versie van jou vandaag, maar complimenten hoe je het deed in het teamoverleg” Waar ik het eerder vreselijk vond, om het teamoverleg voor te zitten, gaat het me steeds beter af. Ik kan zonder problemen ingrijpen, de leiding nemen en tot besluiten komen. Ik voel me sterker en zekerder en durf ruimte te nemen. Ik merk het zelf, maar mijn collega’s dus ook!
    Suzanne Pos, Heteren
    Deelgenomen aan twaalf maanden Persoonlijk Ontwikkelingstraject
  • Je hebt me geholpen om dingen aan te kijken die ik lang had weggestopt. Vaak met opdrachten die ik vreselijk vond, maar achteraf veel inzicht gaven. Ik vond ze vreselijk, omdat ze altijd precies de vinger op de zere plek leggen. Je draait er niet omheen, maar prikt er dwars doorheen. Dat werkt voor mij heel goed, want ik kan mezelf dan niet meer voor de gek houden. Ik heb iemand nodig die durft te zeggen wat er gezegd moet worden, maar wel op een heel vriendelijke en liefdevolle manier. Ik heb dankzij het traject veel keuzes gemaakt, om werk en privé zo in te richten, dat het past bij wie ik ben en waar ik energie van krijg. Dankjewel Elisa.
    Kim, Terborg
    Deelgenomen aan zes maanden programma ‘Uit je hoofd en in je hart’
  • Ik ervaar jouw traject als een eye- opener. Ik leer en verander meer in een paar maanden bij jou, dan in tientallen jaren bij een psycholoog! Ik voel me veilig bij jou en je zet me aan, om actief te veranderen.
    Marieke Laar, Doetinchem
    Deed mee aan het zes maanden Persoonlijk Ontwikkelingstraject
  • Het traject geeft mij inzicht en a- ha momenten. Ik heb tevens geleerd, om oude zooi op een goede manier los te laten. Ik heb, sinds een hele lange tijd, mijn emoties weer leren voelen. De mensen om mij heen merken en zien, dat ik nu veel meer in balans ben, energieker ben, meer zelfvertrouwen heb en ik in mijn kracht sta. Elisa gaat niet met een schrijfblok tegenover je zitten, maar ze gaat naast je staan en neemt je door de oefeningen mee, waardoor ik mij veilig genoeg voelde, om de diepte van mijn zijn in te duiken.
    Geraldine, Zevenaar
    Deed mee aan een twaalf maanden Persoonlijk Ontwikkelingstraject
  • De lessen en de verschillende opdrachten uit het programma zijn heel leerzaam en dwingen mij als het ware, om op een andere manier (dan ik gewend was) naar mijzelf te kijken. Het samen onderzoeken naar wie ik nou echt ben, helpt mij daarbij. Elisa doet dat op een fijne, prettige manier, waardoor ik mij begrepen en veilig voel bij haar lessen.
    Karin, Westervoort
    Deed mee met het twaalf maanden Persoonlijk Ontwikkelingstraject
  • Tijdens het volgen van de Pubercursus van onze hond Charlie, heb ik heel goed naar Charlie leren kijken. Waarom laat ze dit gedrag zien? Wat wil ze ermee zeggen? Maar ik heb tijdens de cursus ook vooral naar mijzelf leren en moeten kijken. De inhoud van de cursus ‘Uit je hoofd en in je hart’ sprak mij ontzettend aan en heb ik als verdieping voor mezelf gevolgd. Wat een prachtige lessen, heel persoonlijk en rijk aan informatie. Ik ben blij dat ik deze stap heb genomen! En niet te vergeten, Elisa is een heel fijn persoon om mee te werken. Zij geeft je op het juiste moment net het duwtje om de volgende stap te maken, maar kan ook op de rem trappen, als het te snel gaat.
    Ilja Schuring, Arnhem
    Deed mee met de Pubercursus bij HondenCollege en vervolgde haar reis met het zes maanden programma ‘Uit je hoofd en in je hart’

Wie is Elisa?

Sensitieve lolbroek, doorpakker, motivator, inspirator, hands- on, eerlijke spiegel, no nonsense coach

En ik…

… woon samen met

mijn lieve man Chris, onze mooie dochter Loïs en onze Rottweiler Boy

Lig wakker van…

een volle maan net als mijn dochter, teveel gedachten en nieuwe ideeën, koffie voor het slapen gaan

…verbind

het hoofd met het hart, zonder oordeel, vanuit vrijheid, zodat er verlossing komt, van onnodige energiezuigers in jouw leven

… houd van

gek doen en ongepaste grappen maken, mensen en dieren blij maken en daarmee ook vooral mijzelf, successen proberen te behalen in alles wat ik doe

…ben slecht in

koken, huishouden, verteld krijgen wat ik MOET doen, adviezen opvolgen die ik wel weer goed aan anderen kan geven, accepteren dat ik iets niet kan of niet mag

…word helemaal blij van

wedstrijdje doen in mijn auto, veel geld uitgeven aan onnodig shoppen, achter mijn hond aanrennen in de wei, schommelen in onze heerlijke achtertuin, wanneer alles op zijn plek valt.


De meeste mensen zijn na 6 – 10 sessies bij hun doel.
De kosten voor een losse sessie (1 – 1,5 uur) zijn € 102,85 inclusief 21% btw.
De pakketprijs, waarin jij er echt voor gaat en direct het aantal van de benodigde sessies samen met mij bepaalt, wordt berekent na je gratis intake.

Wist je dat werkgevers vaak een budget hebben voor persoonlijk ontwikkel trajecten? Een werkgever is er immers ook bij gebaat, wanneer jij lekker in je vel zit. Informeer gerust eens naar de mogelijkheden en vraag hieronder de gratis brochure aan.

Wil je eens met me kletsen, over wat er bij jou speelt?
Kennis me me maken en samen ontdekken of er een klik is?

Plan dan hier je gratis Live-, Zoom-, of telefoongesprek met me in.


Contact

Elisa Torlentino

T: 06 1004 2341
I: www.bijelisa.com
E: [email protected]

KvK: 55192696